Lo Yoga è una pratica antica descritta in diversi testi della tradizioni vedica, dati all'umanità come strumento per unire i piani fisico, mentale, emozionale e spirituale. Dalla nostra ventennale esperienza come Operatori Ayurvedici, possiamo affermare che queste tecniche (Ayurveda - Yoga) sembrano essere state pensate per offrire soluzioni ai maggiori problemi che noi, donne e uomini dell'era moderna dobbiamo affrontare. Studi recenti dimostrano come la pratica dello Yoga va a ripristinare l'ordine su tutti i quattro piani citati precedentemente: Quando siamo sotto pressione subiamo un certo disordine a livello dei quattro lobi cerebrali che crea alterazione nervosa; lobo frontale responsabile del movimento e dei processi cognitivi, parola, apprendimento, lobo parietale responsabile degli stimoli sensoriali, la comprensione, le capacità matematiche, lobo temporale responsabile della vita di relazione, comportamenti istintivi, lobo occipitale responsabile della visione. Come completamento dei nostri percorsi, presso Ayurveda & Co., avete la possibilità di imparare una serie di Asanas (posizioni Yoga) che unite a lezioni teoriche di Ayurveda permettono di acquisire nozioni importanti per migliorare sempre di più la vita quotidiana. Il corso Lo Yoga del Bel Vivere, si sviluppa in lezioni individuali su appuntamento ed è personalizzabile in base ai vostri interessi. Programma completo del corso nella sezione NOVITÀ di questo sito